Articles
Najbolji trening za vaš oblik tijela
Možemo li od liječnika naučiti i kako se odmarati? Vrijedi pokušati
ZOBENA KAŠA ZA VITKOST I ZDRAVLJE
Izbjegavajte navike štetne za zdravlje očiju
JEDNAKO JE VAŽNO ŠTO JEDETE I PRIJE I NAKON TRENINGA
PREPOZNAJTE KLJUČNE SIMPTOME DEMENCIJE
Dermatologinja dr. Leyda Bowes otkriva kako očuvati mladolikost kože
KOJA JE HRANA RAZLOG VAŠEG ČESTOG UMORA?
Ljubav prema kuhanju dobra je za mentalno zdravlje
Često ste bolesni
Stalno ste pod stresom
Na lijekovima ste
Herpes na usnama
ŠTO JESTI ZA BOLJE RASPOLOŽENJE?
Proljeće
Ljeto
Jesen
Zima
Preferiram aktivni odmor; šetnje, istraživanje, isprobavanje novih stvari
Nadulji Akonemožete
će odmor,ivikend
jteo Razmišlja
! poslužiti
kaoo timdanima
posao šnjemina minigodi sretniji, ćetesevratiti
ja istraživan tvrde
Na odmoru pokušavam spojiti kombinaciju mirovanja i hvatanja ritma mjesta u kojem se nalazim
Nezamislivo bi mi bilo otići na odmor od 6 tjedana i potpuno se isključiti iz svega
Aktivan odmor za mene predstavlja svjesno i namjerno opuštanje
Najdraža mi je kombinacija pasivnog i aktivnog odmora
Naleti nervoze i srama
Odgovara: doc. dr. sc. Dubravka Šimunović,
MNOGI POKUŠAVAJU IZBJEĆI STRAH TIME ŠTO IZBJEGAVAJU SITUACIJE KOJE IZAZIVAJU STRAH. NO TO NE DOVODI DO POBOLJŠANJA, NEGO POGORŠAVA SITUACIJU
MNOGI POKUŠAVAJU IZBJEĆI STRAH TIME ŠTO IZBJEGAVAJU SITUACIJE KOJE IZAZIVAJU STRAH. NO TO NE DOVODI DO POBOLJŠANJA, NEGO POGORŠAVA SITUACIJU
Gljivične infekcije mogu biti posljedica pretjerane higijene
Odgovara: Dr. sc. Adrian Lukenda,
Naočale za plavo svjetlo
Poremećen proces disanja i gutanja
Porast jetrenih enzima
KAKO PREPOZNATI?
PRIJEDLOG TRENINGA
PRIJEDLOG TRENINGA
KAKO PREPOZNATI?
PRIJEDLOG TRENINGA
KAKO PREPOZNATI?
Kako si protumačiti snove?
NAKON OSVJEŠTAVANJA SLJEDEĆI KORACI MOGU POTAKNUTI NA AKCIJU:
NAKON OSVJEŠTAVANJA SLJEDEĆI KORACI MOGU POTAKNUTI NA AKCIJU:
5
Snovi o bogovima i čudovištima
Okruženi narcisima
3
Maska za kosu od praška za pecivo
Maska za kosu od kokosova ulja
KORIŠTENJE:
KORIŠTENJE:
SASTOJCI:
SASTOJCI:
Med, jabučni ocat i kokosovo ulje
Maska od banane, meda, jaja i maslinova ulja
KORIŠTENJE:
KORIŠTENJE:
KORIŠTENJE:
SASTOJCI:
SASTOJCI:
Namirnice koje vaša kosa voli
Maska od avokada, meda i maslinova ulja
SASTOJCI:
SASTOJCI:
KORIŠTENJE:
Maska od kokosova ulja i šećera
KORIŠTENJE:
Maska od cimeta i kokosova ulja
SASTOJCI:
SASTOJCI:
Maska od zelenog čaja i jabučnog octa
Maska od bjelanjka i limuna
Maska od zobi, ulja badema i mlijeka
KORIŠTENJE:
SASTOJCI:
KORIŠTENJE:
KORIŠTENJE:
SASTOJCI:
ZAŠTO AKNE NASTAJU?
KAKO AKNE LIJEČITI?
AKNE U SVAKOM SLUČAJU TREBA LIJEČITI JER MOGU OSTAVLJATI OŽILJKE I UVIJEK JE JEDNOSTAVNIJE LIJEČITI AKNE NEGO KASNIJE DUBOKE OŽILJKE U KOŽI
UZ SAVJETE IZ NOVE KNJIGE “PARADOKS DUGOVJEČNOSTI” ŽIVJET ĆETE ZDRAVIJE, KVALITETNIJE, ALI I DULJE, A MI SMO IZ KNJIGE IZDVOJILI RECEPTE KOJI ĆE VAM U TOME POMOĆI
JUHA OD PORILUKA ZA DUG ŽIVOT
GUSTA JUHA OD CVJETAČE S PARMEZANOM
JUHA OD LEĆE SA SHII-TAKE GLJIVAMA
TEMELJAC S PARMEZANOM
PRVI ROĐENDAN KRAVICE KRALJICE – SLAVLJE UZ UKUSNU ROĐENDANSKU TORTU
Jana osvojila zlatnu medalju za kvalitetu
TUNA NAMAZ – GOTOV OBROK VRHUNSKE KVALITETE
Najveća UV revolucija na području zaštite od sunca
PAMETNA NARUKVICA KOJU OBOŽAVAJU INFLUENCERICE ŠIROM SVIJETA
BIPA i Equa donose popuste za održive boce
More
Higijena misli
Mediteranska prehrana
Tjelesna aktivnost
Dodaci prehrani
Doručak
”Plant-based” prehrana
Kreativnost
Estetika
Prijatelji