Publication:

Ordinacija.hr - 2021-05-22

Data:

Budite oprezni nakon prvog cijepljenja

ZDRAVLJE

Sve se više ljudi cijepi diljem svijeta… Upravo se zbog te činjenice može se činiti kao da se sve vraća u normalu, ali ipak nije još vrijeme da bacite masku s lica. Iako se možda osjećate zaštićeno nakon prve doze cjepiva, važno je imati na umu da je zaraza virusom još uvijek moguća. Dr. Natalie Williams, liječnica opće medicine, kaže da iste greške ljudi ponavljaju od 3 do 4 tjedna nakon prve doze cjepiva. Pfizer i Moderna imaju slab imunosni odgovor nakon prvog cijepljenja, pa je za potpunu zaštitu potrebno pričekati drugu dozu, od 2128 dana nakon primitka prve. Svima nam se putuje, druži s prijateljima i hoda bez maske, ali budite strpljivi. Dr. Williams savjetuje da pričekate drugu dozu jer možete širiti zarazu i zaraziti se. Neki stručnjaci tvrde da imate problem s alkoholom čak i ako svakodnevno pomislite na njega, a da ga pritom niste konzumirali. Možda je pravo vrijeme da revidirate svoj odnos s alkoholom i odreknete ga se jer to će imati višestruko pozitivan utjecaj na vaše zdravlje. Možda vjerujete da čaša crnog vina ili nekog drugog alkoholnog pića čini dobro za rad vašeg srca, ali to uopće ne mora biti istina. Ovo je možda jedno od najčešće citiranih „pravila“na koje se pozivaju pobornici alkohola, ali ono možda vrijedi samo za osobe koje uistinu piju vrlo male količine alkohola – manje od jednog pića dnevno. Ako niste u toj skupini, razmislite o tome da odmah smanjite količine jer ćete tako sniziti svoj krvni tlak, razinu triglicerida u krvi i općenito rizik od razvoja srčanih bolesti. Dovoljno je da samo jednu večer pretjerate s alkoholom i to će oslabiti vaš imunitet sljedeća 24 sata, zbog čega će vaš organizam biti podložniji štetnim vanjskim utjecajima. Ako često prekomjerno pijete, vaš imunosni sustav neće imati vremena za oporavak zbog čega ćete češće obolijevati i duže se oporavljati.

Images:

Categories:

Paid Magazines

© PressReader. All rights reserved.