Publication:

Ordinacija.hr - 2021-05-22

Data:

20 načina kako poboljšati zdravlje u manje od minute

MALE STVARI ČINE VELIKU RAZLIKU

Pripremila Ana Abrahamsberg

Kada pomislite na to da biste prema savjetima stručnjaka trebali provoditi i nekoliko sati tjedno u teretani, šetati se svaki dan kilometrima i jesti samo i isključivo zdrave namirnice kako biste očuvali zdravlje, želja vas odmah napusti? Iako ne podržavamo nikakve isprike kada je zdravlje u pitanju, stručnjaci se slažu kako je ustvari dovoljno i samo 60 sekundi da popravite zdravlje te da vam se uloženi trud vrlo brzo vrati. Stručnjaci portala Womenshealth i Instye ističu kako je potrebno samo malo kreativnosti, dobre volje i jedna minuta vremena za usvajanje zdravih navika na kojima će vam tijelo sigurno biti zahvalno.

Images:

Categories:

Paid Magazines

© PressReader. All rights reserved.