Večernji list

Tko je kriv za vaš visoki tlak?

Svjetska zdravstvena organizacija procjenjuje da je nepravilna prehrana odgovorna za oko 50% hipertenzija, tjelesna neaktivnost za oko 20% i pretilost za oko 30% svih hipertenzija. Bitno je naglasiti da se na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati promjenom štetnih životnih navika, neovisno o godišnjem dobu:

• smanjenjem unosa soli

• uravnoteženom pravilnom prehranom

• prestankom pušenja

• izbjegavanjem prekomjernog pijenja alkohola

• redovitom tjelesnom aktivnosti

• održavanjem normalne tjelesne težine.

ZDRAVLJE SRCA LJETI

hr-hr

2021-07-24T07:00:00.0000000Z

2021-07-24T07:00:00.0000000Z

https://vecernjilist.pressreader.com/article/283034057601717

Vecernji List