2. MIT:

Nokti se ne smiju gristi

ISTINA:

Onihofagija ili griženje noktiju česta je navika koja zahvaća otprilike 20-30 posto populacije. Anksioznost, stres i brojni faktori mogu dovesti pojedinca u situaciju da grize nokte. Sigurno ste vidjeli i ekstremne slučajeve u kojima će osoba potpuno raskrvariti kožu ispod nokta. Jasno je svakome da to ne može nikako biti dobro. No postoji još jedna stvar koja je puno važnija – grizete li nokte, morate računati i na bakterije i prljavštinu koja se ispod njih nalaze, a kako u pitanju može biti i bakterija streptokok, možete na kraju dobiti upalu grla ili čak infekcije krvi. Istraživanja su pokazala da je kod osoba koje grizu nokte pojava bakterije E. Coli triput učestalija nego kod onih koji nemaju tu neugodnu naviku. Grickanje noktiju također može oštetiti zube i desni. Dok se bavite svojom omiljenom štetnom navikom, može vam se lako dogoditi da vam puknu, istroše se ili izmrve prednji zubi, a također to potencijalno može dovesti do upaljenih desni i oštećenja tkiva sluznice.