POZITIVNE STRANE JEDENJA SLADOLEDA

1. Kad god pojedemo hranu, šećer će nam porasti. Ako niste dijabetičar ili nemate reaktivnu hipoglikemiju, šećer u krvi i dalje bi trebao ostati

u normalnom rasponu nakon jedenja sladoleda.

2. Postoji neka vrsta zadovoljstva zbog prepuštanja žudnji za sladoledom. To može dovesti do povećanja serotonina, neurotransmitera koji je odgovoran za podizanje raspoloženja, a zbog čega ćete

se osjećati sretnijima.

3. S obzirom na to da je sladoled mliječni proizvod, on

sadrži i određenu količinu hranjivih sastojaka, od kojih je jedan i kalcij. Osim kalcija sladoled sadrži i kalij te magnezij koji pomažu u održavanju zdrave razine krvnog tlaka. Sladoled je oblik

fermentiranih mliječnih proizvoda, a fermentirana hrana pomaže u zaštiti tijela

od gastrointestinalnih i respiratornih infekcija. Što su jača crijeva i dišni sustav, to će vaš imunosni sustav biti

jači.

4. Prema studiji provedenoj

na tokijskom sveučilištu Kyorin, sladoled bi upravo

mogao biti ono što je potrebno za poticaj mozga.

Dok je jedna skupina za doručak imala sladoled, druga je ujutro pila čašu hladne vode. No, oni koji su jeli

sladoled bili su puno koncentriraniji. Međutim, jedan dijetetičar rekao je kako

bi činjenica da sladoled povećava razinu dopamina

u tijelu moglo biti ono što osobu potiče da lakše pamti.