NEGATIVNE STRANE JEDENJA SLADOLEDA

1. Sladoled često ima jednako kalorija koliko i prosječan obrok. Stoga, ako konzumirate velike količine sladoleda, samim time raste i rizik od pretilosti.

2. Sladoled je hrana koja obiluje ugljikohidratima. No, iako su ugljikohidrati izvrstan izvor energije, vjerojatno ih nećete odmah potrošiti. Svi ugljikohidrati koje tijelo ne potroši pohranjuju se kao masti te se najčešće nakupljaju na trbuhu.

3. Budući da sladoled sadrži puno masnoća, možda ćete trebati više vremena da ga probavite. A često uzrokuje nadutost i probavne smetnje koje ometaju zdrav noćni odmor, posebice ako ga konzumirate prije odlaska na počinak.

4. U sladoledu se može pojaviti bakterija listeria koja može uzrokovati ozbiljne bolesti, osobito u onih s oslabljenim imunosnim sustavom.

5. Znanstvenici iz američke nutritivne klinike otkrili su kako ljudi koji konzumiraju sve veće količine sladoleda, sve manje uživaju u njemu. Zaključili su kako dolazi do promjena u centru mozga zaduženom za nagrade, čineći sladoled manje ugodnim te shodno tome šaljući impulse da se jede još više kako bi se postigao isti euforični osjećaj. Ovakvo ponašanje dovodi do ovisnosti.

KVALITETA OVOG UKUSNOG DESERTA VEZANA JE UZ NUTRITIVNI SASTAV KOJI ĆE ODREDITI KAKO KALORIJSKU TAKO I HRANJIVU VRIJEDNOST SLADOLEDA, UPOZORAVA NUTRICIONISTICA