Često ste bolesni

Nekoliko prehlada tijekom godine i nije nešto zbog čega biste se trebali zabrinjavati, ali ako se one stalno vraćaju i simptomi ne prolaze tjednima, može u pitanju biti slab imunitet. Imunološki sustav uključuje barijere koje će štetne tvari držati dalje od organizma, a te komponente uključuju: refleks kašlja koji nam pomaže da izbacimo ono što iritira grlo; produkcija sline koja će zarobiti bakterije i male čestice te pomoći da izađu iz tijela.