Ljeto
čavanju bolova u zglobovima, gubitka gustoće kostiju i starenja kože. Kako bismo potaknuli sintezu vlastitog kolagena, potreban nam je vitamin C, a često se na tržištu mogu naći kombinacije koje sadrže kolagen i vitamin C zajedno. Osim spomenutih tegoba, u proljeće se najčešće susrećemo i s alergijama na pelud raznih biljaka, trava i drveća. Muče nas često simptomi poput peludne groznice, svrbeža i suzenja očiju, curenja i svrbeža nosa, kihanja, kašljanja i slično. Kao pomoć mogu nam koristiti suplementi kao što su kvercetin, baikalin i ulje crnog kima. Kod svrbeža i suzenja oka od pomoći mogu biti kapi za oči koje sadrže ektoin, ružmarinsku kiselinu i alantoin. Da biste dočekali sezonu alergija spremni, navedene preparate potrebno je početi koristiti što prije početkom godine.
Održavanje zdravlja ljeti može se činiti malo manje izazovnim, ali još uvijek postoje speci
ZDRAVLJE
hr-hr
2022-04-23T07:00:00.0000000Z
2022-04-23T07:00:00.0000000Z
https://vecernjilist.pressreader.com/article/281771337746521
Vecernji List