KOJI SU BENEFITI OVAKVE PREHRANE?

Plant-based prehrana pokazuje brojne benefite na covjekovo zdravlje. Prednost ovakvog nacina prehrane je da nema jasno odre ene granice što jesti, a što ne – što ostavlja prostora pojedincu da je prilagodi svojem nacinu života, preferencijama i slobodnom vremenu. Postoje neke osnovne smjernice i one su