PRIJATELJI VAŽNI I ZA ZDRAVLJE MOZGA

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

Vecernji List

https://vecernjilist.pressreader.com/article/281608129173397

ORDINACIJA

Manjak prilika za druženje obilježio je protekle dvije godine. “Kada je rijec o ljudskoj potrebi za društvom, nužna je komunikacija licem u lice. Istraživanje je pokazalo kako korištenje interneta za osobnu komunikaciju ima negativan utjecaj na kvalitetu života, dok razgovor s prijateljem licem u lice, pa i u trajanju od nekoliko minuta, ima pozitivan utjecaj na mozak”, stoji na stranicama casopisa Psych Mind. U studiji stoji da se kognitivna otpornost definira kao mehanizam koji nekim pojedincima omogucava da budu otporniji na odre ene promjene do kojih može doci u mozgu. ”Dobrobiti toga da imate prijatelja koji vas sluša dok govorite protežu se dalje od zdravlja mozga”, navodi Joles Salinas, glavni autor studije. Ipak, razgovor s prijateljem može pomoci pri jacanju dijelova mozga koji doprinose kognitivnim funkcijama. Prethodne su studije pokazale poveznicu izme u kognitivnog zdravlja i podrške okoline, ali nova je studija pokazala upravo koliko je važno imati blisku osobu koja ce vas poslušati.

hr-hr