2

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

Vecernji List

https://vecernjilist.pressreader.com/article/281947431589781

U TOP FORMI

Rad s girjama nije moguc bez adekvatne razine mobilnosti i fleksibilnosti. Samim time, možemo zakljuciti da se u isto vrijeme radi i na mobilnosti i jakosti; trening girjama je “joint friendly” jer veliku pažnju posvecuje stabilnosti i mobilnosti zglobova.

hr-hr