ZDRAVIM MASNOCAMA PROTIV NEALKOHOLNE BOLESTI JETRE

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

2022-07-23T07:00:00.0000000Z

Vecernji List

https://vecernjilist.pressreader.com/article/282488597469077

ORDINACIJA

Nova istraživanja pokazuju da promjena u dijeti koja je bogata vrijednim masnocama može biti i najbolja navika za one koji imaju problema s masnom jetrom. U kontroliranoj studij prikupljali su se podaci 165 osoba koje su bile stare od 18 do 78 godina i imali su dijabetes tip 2 i nealkoholnu bolest jetre. Tijekom studije 110 ispitanika dobilo je zadatak da se pridržavaju prehrane s malo ugljikohidrata, ali s puno masnoce u periodu od šest mjeseci, dok je 55 ispitanika bilo na prehrani s malo masnoca. Ispitanici prve grupe su, ispostavilo se, 61 posto kalorija dobili iz masnoca, a autorica studije Camilla Hansen kaže kako su ispitanici morali mijenjati navike jer nije lako jesti toliko masnoca. Ispostavilo se kako su ispitanici iste grupe uspješnije kontrolirali dijabetes i da se smanjio postotak masnoca u jetri te da su izgubili i više od 5 kilograma.

hr-hr