ZAŠTO NAS RASTUŽUJU SMRTI (NE) POZNATIH?

Odmah nakon objave o smrti kraljice Elizabete II. sve društvene mreže bile su preplavljene izjavama o emocijama. Taj fenomen procesa žaljenja za nekim koga nikada niste upoznali je poseban. Od političara, sportaša, glazbenika ili glumaca – gubitak osobe koja vam je nešto značila može voditi do osjećaja nevjerice, anksioznosti, tuge pa čak i ljutnje. Profesorica psihologije u New Yorku dr. Thea Gallagher ističe da je to normalno. Pa, ako se osjećate tako nakon gubitka nekoga tko vam nije blizak, budite iskreni prema sebi. Stručnjaci savjetuju da to bude prilika da osvijestite emocije koje se mogu javiti dok promatrate događaje koje vas se osobno ne moraju ticati. Slobodno se izrazite i razgovarajte s nekim o tome što je ta osoba značila vama... S vremenom će većina ljudi pronaći način kako se nositi s gubitkom, prepoznat će i cijeniti pozitivne uspomene, kao i život koji je ta osoba živjela.