Doktore

POSJETITE WWW.ORDINACIJA. VECERNJI.HR I POSTAVITE PITANJE NAŠIM STRUCNJACIMA. ONI CE ODGOVORITI U NAJKRACEM ROKU. SAVJET MOŽETE POTRAŽITI I U NAŠOJ BAZI, KOJA IMA VIŠE OD 13.000 STRUCNIH ODGOVORA

dovesti i do depresije. Ako vam je mozak istreniran tako da traži samo negativnosti i bilježi podatke koji navodno potvr uju ideju da niste dovoljno dobri, pametni ili što vec, nije ni cudno da imate nisko samopouzdanje.

Dobra je vijest da postoje tehnike i metode koje ce vam pomoci da naucite svoj mozak kako da vam ne bude neprijatelj, da racionalno razmišlja, da ne radi pogreške u zakljucivanju.

Predlažem vam da se upoznate s kognitivno-bihevioralnim tehnikama, odnosno da odete na kognitivno-bihevioralnu terapiju. Danas imate i online KBT, ako nemate mogucnost uživo. U tri mjeseca cete napraviti ogromnu promjenu.