Zdrave nacine nošenja sa stresom, teškim emocijama i svojim mislima

– Psihologija nam daje odgovore na brojna pitanja koja si postavljamo i vrtimo se u krug pokušavajuci naci odgovor. Clanci, knjige za samopomoc, razni tecajevi i online predavanja mogu nam dati upravo one odgovore koji nam trebaju u nekom trenutku. Važno je samo paziti na strucnost autora i izvora takvih materijala. Briga za svoje fizicko i psihicko zdravlje ucenjem i primjenom tih alata znacajno unapre uje naš odnos sa sobom i samopouzdanje te smanjuje nesigurnost koju možemo osjecati u odnosima.