Želite smršavjeti, a ne znate čime zamijeniti šećer?
Šećer se može zamijeniti cimetom ili stevijom, a umjesto pekarskih proizvoda i kolača te slatkiša, bolje je uzeti tamnu čokoladu ili napraviti čokoladni puding od avokada, banane i gorkog kakao praha. Može se napraviti i kakao od mlijeka, banane i gorkog kakao praha. Isto tako, za doručak se mogu napraviti palačinke bez brašna od jaja, zobenih pahuljica i banane što će utažiti želju za slatkim, a svakako će biti hranjivije, objašnjava nutricionistica Andrea Bilandžija.
ZDRAVLJE
hr-hr
2021-05-22T07:00:00.0000000Z
2021-05-22T07:00:00.0000000Z
https://vecernjilist.pressreader.com/article/281681142779636
Vecernji List