2
Rad s girjama nije moguc bez adekvatne razine mobilnosti i fleksibilnosti. Samim time, možemo zakljuciti da se u isto vrijeme radi i na mobilnosti i jakosti; trening girjama je “joint friendly” jer veliku pažnju posvecuje stabilnosti i mobilnosti zglobova.
U TOP FORMI
hr-hr
2022-07-23T07:00:00.0000000Z
2022-07-23T07:00:00.0000000Z
https://vecernjilist.pressreader.com/article/281947431589781
Vecernji List